Etkin bir al\u0131\u015fveri\u015f listesi olu\u015fturmak, para tasarrufu sa\u011flaman\u0131n, zamandan tasarruf etmenin ve evde israf\u0131 \u00f6nlemenin en basit yollar\u0131ndan biridir. Bir\u00e7ok insan plan yapmadan s\u00fcpermarkete gider, ayn\u0131 \u00fcr\u00fcnlerden birden fazla al\u0131r, \u00f6nemli \u00fcr\u00fcnleri unutur veya t\u00fcketilmeden \u00f6nce bozulan yiyecekler sat\u0131n al\u0131r. Ay sonunda bu durum b\u00fct\u00e7eyi zorlar ve \u00e7\u00f6pe at\u0131lan yiyecek miktar\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u0130yi bir al\u0131\u015fveri\u015f listesi sadece neye ihtiyac\u0131n\u0131z oldu\u011funu hat\u0131rlamak i\u00e7in de\u011fildir. Haftal\u0131k yemeklerinizi d\u00fczenlemenize, harcamalar\u0131n\u0131z\u0131 kontrol etmenize, yiyeceklerinizi daha iyi kullanman\u0131za ve daha bilin\u00e7li se\u00e7imler yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur. Birka\u00e7 basit al\u0131\u015fkanl\u0131kla, market al\u0131\u015fveri\u015fini daha pratik ve ekonomik bir g\u00f6reve d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Bu makalede, verimli bir al\u0131\u015fveri\u015f listesi olu\u015fturmay\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131zda israf\u0131 \u00f6nlemeyi \u00f6\u011freneceksiniz.<\/p>\n\n\n\n
Listenizi yazmadan \u00f6nce, kilerinizde, buzdolab\u0131n\u0131zda ve dondurucunuzda kontrol ederek ba\u015flay\u0131n. Bu ad\u0131m, ayn\u0131 \u00fcr\u00fcnleri tekrar tekrar sat\u0131n almaktan ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u0130nsanlar genellikle pirin\u00e7, makarna, baharat, sos veya dondurulmu\u015f g\u0131dalar\u0131, bu \u00fcr\u00fcnlerin zaten depolar\u0131nda bulundu\u011funun fark\u0131nda olmadan sat\u0131n al\u0131rlar.<\/p>\n\n\n\n
Ayr\u0131ca, son kullanma tarihine yakla\u015fan yiyeceklere de dikkat edin. Yemek planlamas\u0131 yaparken \u00f6ncelikle bunlar\u0131 kullan\u0131n. \u00c7ekmecenizde sebzeler, olgun meyveler veya dondurulmu\u015f etler varsa, yenilerini almadan \u00f6nce bu malzemeleri kullanacak tarifler d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n
Bu basit kontrol, israf\u0131 \u00f6nler ve sat\u0131n alma maliyetlerini d\u00fc\u015f\u00fcrmeye yard\u0131mc\u0131 olur. Ayr\u0131ca, gereksiz da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131ktan uzak, daha d\u00fczenli bir dolap ortam\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
Etkili bir yemek listesi, temel yemek planlamas\u0131yla ba\u015flar. Kat\u0131 bir men\u00fc olu\u015fturman\u0131za gerek yok, ancak \u00f6n\u00fcm\u00fczdeki g\u00fcnlerde ne yiyece\u011finiz konusunda bir fikre sahip olmak faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Kahvalt\u0131y\u0131, \u00f6\u011fle yeme\u011fini, ak\u015fam yeme\u011fini ve ara \u00f6\u011f\u00fcnleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Ayr\u0131ca ka\u00e7 ki\u015finin evde yemek yiyece\u011fini, hangi g\u00fcnlerde d\u0131\u015far\u0131da yemek yenece\u011fini ve paketlenmi\u015f \u00f6\u011fle yeme\u011fi haz\u0131rlaman\u0131n gerekli olup olmayaca\u011f\u0131n\u0131 da g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurun.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6rne\u011fin, hafta boyunca pirin\u00e7, fasulye, tavuk, sebze ve salata yapmay\u0131 planl\u0131yorsan\u0131z, liste bu plan\u0131 yans\u0131tmal\u0131d\u0131r. Yo\u011fun g\u00fcnleriniz olaca\u011f\u0131n\u0131 biliyorsan\u0131z, yumurta, meyve, yo\u011furt, basit sandvi\u00e7ler veya h\u0131zl\u0131ca haz\u0131rlanabilen yiyecekler gibi pratik se\u00e7enekler ekleyin.<\/p>\n\n\n\n
Planlama, rastgele al\u0131\u015fveri\u015fleri \u00f6nler. Ne pi\u015firece\u011finizi bildi\u011finizde, yaln\u0131zca ihtiyac\u0131n\u0131z olan\u0131 sat\u0131n al\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
D\u00fczensiz bir liste, markette zaman kaybetmenize ve \u00fcr\u00fcnleri unutma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 art\u0131rman\u0131za neden olur. \u0130\u015fleri kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in, \u00fcr\u00fcnleri kategorilere ay\u0131r\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
\u015e\u00f6yle ay\u0131rabilirsiniz:<\/p>\n\n\n\n
Meyve ve Sebzeler
Etler ve proteinler
S\u00fct \u00fcr\u00fcnleri
Tah\u0131llar ve hububatlar
Temizlik \u00fcr\u00fcnleri
Ki\u015fisel hijyen
\u0130\u00e7ecekler
F\u0131r\u0131n \u00fcr\u00fcnleri
Dondurulmu\u015f<\/p>\n\n\n\n
Bu d\u00fczenleme, market reyonlar\u0131n\u0131n d\u00fczenine daha iyi uyum sa\u011fl\u0131yor. Bu sayede ayn\u0131 b\u00f6l\u00fcme defalarca geri d\u00f6nmekten kurtuluyor ve al\u0131\u015fveri\u015finizi h\u0131zland\u0131r\u0131yorsunuz.<\/p>\n\n\n\n
Ayr\u0131ca, sat\u0131n alma i\u015fleminin dengesini daha iyi g\u00f6rselle\u015ftirmeye de yard\u0131mc\u0131 olur. \u00d6rne\u011fin, listede \u00e7ok fazla i\u015flenmi\u015f g\u0131da ve az say\u0131da taze g\u0131da varsa, evden \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce ayarlama yapmak daha kolay olur.<\/p>\n\n\n\n
S\u0131k yap\u0131lan bir hata, miktar\u0131 belirtmeden yaln\u0131zca \u00fcr\u00fcn ad\u0131n\u0131 yazmakt\u0131r. "Domates", "muz" veya "tavuk" yazmak, fazla veya eksik sat\u0131n almaya yol a\u00e7abilir.<\/p>\n\n\n\n
M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca yakla\u015f\u0131k miktarlar\u0131 yaz\u0131n. \u00d6rne\u011fin: "6 muz", "1 kg tavuk", "2 litre s\u00fct", "3 domates", "1 paket pirin\u00e7". Bu, hane halk\u0131n\u0131z\u0131n ger\u00e7ek t\u00fcketimine g\u00f6re al\u0131\u015fveri\u015f yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n
\u0130deal miktar, al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131d\u0131r. B\u00fcy\u00fck bir aile, yaln\u0131z ya\u015fayan bir ki\u015fiden daha fazla t\u00fcketir. Her g\u00fcn d\u0131\u015far\u0131da \u00f6\u011fle yeme\u011fi yiyenlerin de ana \u00f6\u011f\u00fcnler i\u00e7in daha az yiyecek sat\u0131n almalar\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n
Zamanla, ev halk\u0131n\u0131z\u0131n t\u00fcketim al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 daha iyi anlayacak ve listenizi daha\u7cbe\u51c6 bir \u015fekilde ayarlayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
A\u00e7 karn\u0131na s\u00fcpermarkete gitmek, d\u00fcrt\u00fcsel sat\u0131n alma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde art\u0131r\u0131r. A\u00e7ken haz\u0131r yemekler, tatl\u0131lar, at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar ve al\u0131\u015fveri\u015f listenizde olmayan \u00fcr\u00fcnler daha \u00e7ekici g\u00f6r\u00fcn\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca yemekten sonra al\u0131\u015fveri\u015f yap\u0131n veya d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce yan\u0131n\u0131za at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131k bir \u015feyler al\u0131n. Bu basit i\u015flem, listenize odaklanman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur ve gereksiz masraflardan ka\u00e7\u0131nman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
Pazar, sat\u0131n al\u0131mlar\u0131 te\u015fvik etmek \u00fczere tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r. G\u00f6z al\u0131c\u0131 ambalajlar, promosyonlar ve kasaya yak\u0131n \u00fcr\u00fcnler daha fazla harcama yapman\u0131za yol a\u00e7abilir. \u0130yi beslenmek, daha rasyonel kararlar vermenize yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n
Listeye ek olarak, maksimum sat\u0131n alma tutar\u0131 belirleyin. Bu, harcamalar\u0131n\u0131z\u0131 daha iyi kontrol etmenize ve daha bilin\u00e7li se\u00e7imler yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n
E\u011fer b\u00fct\u00e7eniz k\u0131s\u0131tl\u0131ysa, pirin\u00e7, fasulye, yumurta, sebze, mevsim meyveleri, tavuk, yulaf ezmesi, makarna ve ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler gibi temel ve \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc yiyeceklere \u00f6ncelik verin. Bu \u00fcr\u00fcnler genellikle iyi yemekler olu\u015fturur ve bir\u00e7ok farkl\u0131 \u015fekilde birle\u015ftirilebilir.<\/p>\n\n\n\n
Ayr\u0131ca markalar ve ambalaj boyutlar\u0131 aras\u0131ndaki fiyatlar\u0131 kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmak da faydal\u0131 olacakt\u0131r. Bazen daha az bilinen bir marka, daha d\u00fc\u015f\u00fck fiyata iyi kalite sunabilir. Di\u011fer durumlarda ise, daha b\u00fcy\u00fck ambalajlar avantajl\u0131 olabilir, ancak bu yaln\u0131zca \u00fcr\u00fcn\u00fcn son kullanma tarihinden \u00f6nce t\u00fcketilmesi \u015fart\u0131yla ge\u00e7erlidir.<\/p>\n\n\n\n
Ucuz \u00fcr\u00fcn sat\u0131n almak, ancak yiyecek kullan\u0131lacaksa avantajl\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Kampanyalar para tasarrufu yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir, ancak israfa da yol a\u00e7abilir. Bir \u00fcr\u00fcn\u00fcn tamam\u0131n\u0131 kullanmayacaksan\u0131z, sadece indirimde diye \u00fc\u00e7 adet sat\u0131n almak mant\u0131kl\u0131 de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n
Kampanyadan yararlanmadan \u00f6nce \u015funlar\u0131 sorun:<\/p>\n\n\n\n
Bu \u00fcr\u00fcn\u00fc ger\u00e7ekten t\u00fcketiyor muyum?
O benim listemde mi?
Saklamak i\u00e7in yeterli alan\u0131m var m\u0131?
Kullan\u0131lmadan \u00f6nce s\u00fcresi dolacak m\u0131?
\u0130ndirim ger\u00e7ek mi?<\/p>\n\n\n\n
Pirin\u00e7, fasulye, tuvalet ka\u011f\u0131d\u0131, temizlik \u00fcr\u00fcnleri ve baz\u0131 konserve \u00fcr\u00fcnler gibi s\u0131k kullan\u0131lan ve uzun s\u00fcre dayanabilen \u00fcr\u00fcnlerde sat\u0131\u015flar iyi gidiyor. Ancak, \u00e7abuk bozulan g\u0131dalar daha dikkatli sat\u0131n al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Mevsiminde olan meyve, sebze ve ye\u015fillikler genellikle daha ucuz, daha lezzetli ve daha kolay bulunur. Ayr\u0131ca, do\u011fal \u00fcretim d\u00f6nemlerinde olduklar\u0131 i\u00e7in genellikle daha kalitelidirler.<\/p>\n\n\n\n
Listenizi olu\u015ftururken, men\u00fcy\u00fc o an mevcut olan yiyeceklere uyarlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Domates pahal\u0131ysa, havu\u00e7, kabak veya daha uygun fiyatl\u0131 ba\u015fka bir sebze kullanmak daha iyi olabilir. Belirli bir meyve mevsimindeyse, bundan yararlan\u0131n ve at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klara ekleyin.<\/p>\n\n\n\n
Bu esneklik, para tasarrufu sa\u011flamaya ve pahal\u0131, d\u00fc\u015f\u00fck kaliteli \u00fcr\u00fcnler sat\u0131n alma riskini azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ok y\u00f6nl\u00fc g\u0131dalar, farkl\u0131 tariflerde kullan\u0131labildikleri i\u00e7in israf\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olur. \u00d6rne\u011fin, yumurtalar kahvalt\u0131da, omletlerde, krepte, salatalarda, keklerde ve \u00e7e\u015fitli h\u0131zl\u0131 haz\u0131rl\u0131klarda kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n
Didiklenmi\u015f tavuk, dolgu olarak, salatalarda, turtalarda, sandvi\u00e7lerde veya garnit\u00fcr olarak kullan\u0131labilir. Sebzeler \u00e7orbalarda, sote yemeklerde, f\u0131r\u0131nda pi\u015firilmi\u015f etlerde ve omletlerde kullan\u0131labilir. Pirin\u00e7 ise pirin\u00e7 toplar\u0131, f\u0131r\u0131nda pi\u015firilmi\u015f pirin\u00e7 yemekleri veya \u00e7\u0131rp\u0131lm\u0131\u015f yumurta yap\u0131m\u0131nda yeniden kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n
Birden fazla \u00f6\u011f\u00fcne uygun \u00fcr\u00fcnler se\u00e7erek, buzdolab\u0131nda bir \u015feyi unutma ihtimalinizi azalt\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
Her evde s\u0131k s\u0131k sat\u0131n al\u0131nan \u00fcr\u00fcnler vard\u0131r. Basit bir liste olu\u015fturmak planlamay\u0131 \u00e7ok daha kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Bu liste pirin\u00e7, fasulye, ya\u011f, tuz, kahve, s\u00fct, yumurta, meyve, sebze, tuvalet ka\u011f\u0131d\u0131, deterjan, sabun ve g\u00fcnl\u00fck rutininiz i\u00e7in gerekli di\u011fer temel \u00fcr\u00fcnleri i\u00e7erebilir.<\/p>\n\n\n\n
Markete gitmeden \u00f6nce bu sabit listeye bak\u0131n ve yaln\u0131zca stoklar\u0131n yenilenmesi gerekenleri i\u015faretleyin. Bu, bir \u015feyleri unutman\u0131z\u0131 \u00f6nler ve s\u00fcreci h\u0131zland\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Bu listeyi bir not uygulamas\u0131nda, elektronik tabloda, defterde tutabilir veya hatta buzdolab\u0131na yap\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Sat\u0131n alma g\u00fcn\u00fcnde her \u015feyi hat\u0131rlamaya \u00e7al\u0131\u015fmak yerine, hafta boyunca a\u00e7\u0131k bir liste tutun. Bir \u00fcr\u00fcn bitti\u011finde veya azald\u0131\u011f\u0131nda, hemen not edin.<\/p>\n\n\n\n
Bu al\u0131\u015fkanl\u0131k unutkanl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nler. Pazara gitme g\u00fcn\u00fc geldi\u011finde, listenin b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131 zaten haz\u0131r olur.<\/p>\n\n\n\n
Payla\u015f\u0131ml\u0131 uygulamalar, birden fazla ki\u015finin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 evler i\u00e7in de faydal\u0131d\u0131r. Bu sayede herkes diledi\u011fi gibi \u00f6\u011feler ekleyebilir.<\/p>\n\n\n\n
\u0130sraf\u0131 \u00f6nlemek sadece pazarda bitmiyor. Al\u0131\u015fveri\u015f yapt\u0131ktan sonra her \u015feyi d\u00fczg\u00fcn bir \u015fekilde saklamak \u00f6nemli.<\/p>\n\n\n\n
Meyve ve sebzeler \u00f6zelliklerine g\u00f6re saklanmal\u0131d\u0131r. Baz\u0131 meyveler buzdolab\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda daha iyi olgunla\u015f\u0131rken, baz\u0131lar\u0131 buzdolab\u0131nda daha uzun s\u00fcre dayan\u0131r. Yaprakl\u0131 ye\u015fillikler, \u00e7abuk solmalar\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in y\u0131kanmal\u0131 ve uygun \u015fekilde saklanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Kuru g\u0131dalar, nemden ve \u0131s\u0131dan uzak, kapal\u0131 kaplarda saklanmal\u0131d\u0131r. Etler ise kullan\u0131m\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in dondurulmadan \u00f6nce porsiyonlara ayr\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Ayr\u0131ca \u015fu kural\u0131 da uygulamakta fayda var: Son kullanma tarihi \u00f6nce gelenler \u00f6ne al\u0131n\u0131r. Bu \u015fekilde yiyecekleri do\u011fru s\u0131rayla kullan\u0131r ve israf\u0131 \u00f6nlersiniz.<\/p>\n\n\n\n
Planlama yap\u0131lsa bile, artan yemekler olur. \u00d6nemli olan, bunlar\u0131 nas\u0131l yeniden kullanaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilmektir.<\/p>\n\n\n\n
Pirin\u00e7ten f\u0131r\u0131nda pirin\u00e7 yap\u0131labilir. Pi\u015fmi\u015f sebzeler omlet veya \u00e7orbalarda kullan\u0131labilir. Etler sandvi\u00e7lerde, turtalarda veya i\u00e7 har\u00e7larda kullan\u0131labilir. Olgun meyveler smoothie, kek veya re\u00e7el yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n
Yiyecekleri yeniden kullanmak, para tasarrufu sa\u011flaman\u0131n ve israf\u0131 azaltman\u0131n ak\u0131ll\u0131ca bir yoludur. Ayr\u0131ca mutfakta yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131 te\u015fvik eder.<\/p>\n\n\n\n
Verimli bir al\u0131\u015fveri\u015f listesi olu\u015fturmak basit bir al\u0131\u015fkanl\u0131kt\u0131r, ancak ev rutininizi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir. Elinizde ne oldu\u011funu kontrol ederek, yemek planlayarak, listeyi kategoriye g\u00f6re d\u00fczenleyerek, miktarlar\u0131 belirleyerek ve d\u00fcrt\u00fcsel sat\u0131n al\u0131mlardan ka\u00e7\u0131narak hem para tasarrufu yapars\u0131n\u0131z hem de israf\u0131 azalt\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
\u0130\u015fin s\u0131rr\u0131 tutarl\u0131l\u0131kta yat\u0131yor. Ne kadar \u00e7ok pratik yaparsan\u0131z, evinizin ger\u00e7ek t\u00fcketimini anlamak ve ak\u0131ll\u0131ca al\u0131\u015fveri\u015fler yapmak o kadar kolayla\u015f\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u0130yi haz\u0131rlanm\u0131\u015f bir al\u0131\u015fveri\u015f listesi diyetinizi k\u0131s\u0131tlamaz. Aksine, daha d\u00fczenli olman\u0131z\u0131 sa\u011flar, a\u015f\u0131r\u0131 harcamalardan ka\u00e7\u0131nman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur ve sat\u0131n ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyden daha iyi faydalanman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Planlama ile s\u00fcpermarket, kontrols\u00fcz harcamalar\u0131n yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir yer olmaktan \u00e7\u0131kar ve daha ekonomik, pratik ve bilin\u00e7li bir rutinin par\u00e7as\u0131 haline gelir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Montar uma lista de compras eficiente \u00e9 uma das formas mais simples de economizar dinheiro, ganhar tempo e evitar desperd\u00edcios em casa. Muitas pessoas v\u00e3o ao mercado sem planejamento, compram produtos repetidos, esquecem itens importantes ou levam alimentos que acabam estragando antes de serem consumidos. No fim do m\u00eas, isso pesa no or\u00e7amento e aumenta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-dicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=875"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":877,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions\/877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fofissima.com.br\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}