Autor: Ian Santos

Um produto que ganhou bastante holofotes na mídia foi o óleo de coco. O produto foi associado até mesmo ao processo de emagrecimento, mas será essa uma verdade absoluta?Com alto poder de hidratação na pele ou nos cabelos, o item é utilizado para diversos fins, inclusive na cozinha, onde se tornou uma grande tendência.Muitos esquecem de que o óleo de coco não deixa de ser uma gordura e, como qualquer uma delas, sua ingestão deve ser controlada, devido à alta densidade calórica.Existem poucas comprovações científicas sobre os benefícios do consumo desse óleo, e a cautela deve ser redobrada por se…

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