Óleos Essenciais Propriedades e Indicações Antes de Usar

A aromaterapia tem se tornado uma das mais procuradas terapias naturais, que se destacam por sua aproximação mais holística da doença e do processo de saúde como um todo.

Os óleos essenciais trabalham com nosso olfato, com aromatizações e inalações, além da sensação relaxante em massagens e banhos.

Óleos Essenciais Propriedades

Cada um dos óleos tem suas próprias características e propriedades e cada tipo de uso traz uma vantagem. Apesar de naturais, é importante ressaltar que os óleos essenciais são, como o próprio nome diz, a essência dos vegetais dos quais são extraídos, de forma que eles devem ser usados de forma responsável e prudente, de acordo com as informações aqui passadas.

É recomendável uma consulta com um naturólogo, que pode associar o uso de óleos essenciais com outras terapias naturais, que potencializarão as características dos óleos usados.

Uma das principais vantagens do uso de óleos essenciais é a efetividade do tratamento em dissolver tensões e desequilíbrios energéticos.

Absorvemos uma série de substâncias pelo olfato e, com a administração correta, colhemos muitos benefícios dos óleos essenciais.

As massagens e os banhos têm um toque especialmente relaxante, associando olfato e tato em um tratamento que tem diversas vantagens.

Auxilia o paciente a retomar o contato com o seu corpo, sendo fantástico em casos de falta de auto-estima ou auto-imagem deturpada, muito comum em nossa sociedade atualmente.

Óleos Essenciais Indicações de Uso

Além disso, cada tipo de óleo essencial a ser utilizado auxilia em determinada parte de nosso ser: óleos de camomila ou lavanda, de notas mais suaves e relaxantes, são excelentes para auxiliar no stress.

Já o óleo de limão é refrescante e revigorante, ajudando na tomada de decisões e na concentração.

Para massagens, o ideal são de 4 a 6 gotas de óleo essencial em um óleo vegetal carreador, totalmente neutro.

Para banhos de imersão, use de 4 a 7 gotas de óleo essencial em conjunto com um carreador adequado, que pode ser uma loção branca ou sabonetes líquidos de leite ou mel.

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As aromatizações e inalações são importantes para assimilar o óleo essencial através da respiração.

As aromatizações são muito interessantes para atuar em áreas, como escritórios ou casas, onde as pessoas que ficam muito tempo no lugar estejam sentindo suas energias desequilibradas pela presença constante no lugar, sendo uma forma de deixar o ambiente mais aprazível e evitar desgastes interpessoais.

As inalações já têm uma aproximação muito mais terapêutica, sendo muito usada com essências que tenham relacionamento direto com a respiração e os pulmões, como por exemplo, o óleo essencial de eucalipto, que tem um efeito expectorante e purificador das vias nasais e pulmonares.

Para a aromatização em vaporizadores, usa-se de 4 a 6 gotas de óleo essencial para cada aplicação e para as inalações, são apenas de 1 a duas gotas do óleo essencial no inalador.

Óleos Essenciais Cuidados a Serem Tomados

Existem alguns cuidados que devem ser tomados ao fazer uso de óleos essenciais:Antes de iniciar a massagem, aplique o óleo já com o carreador em uma pequena área do corpo.

Interrompa qualquer uso imediatamente se houver qualquer alteração que pareça alergia, como alterações na pele ou espirros constantes.

Seja extremamente cauteloso com as dosagens de óleos essenciais, pois em dosagem incorreta eles podem causar intoxicação.